علمی بلاگ

وبلاگی برای همه نظر هم فراموش نشه و بازم بیاید

علمی بلاگ

وبلاگی برای همه نظر هم فراموش نشه و بازم بیاید

با سلام خدمت تمام کسانی که اومدن به وبلاگ خودشون.
من این وب رو تاسیس کردم برای چند چیز اول بالا رفتن علم خودم و خودتان و... چیز های دیگر. این وب از چند موضوع علمی و تکنولوژی و...تشکیل شده که از شما خواهشمندم به تمام بخش های ان سر بزنیدکه مطالب خوبی گیرتان می اید.راستی اگر در خواستی دارید میتوانید با من در میان بگذارید.
باتشکر از شما که این بخش را تا اخر مطالعه نمودید.
باسپاس فراوان.
مدیریت وب

دنبال کنندگان ۱ نفر
این وبلاگ را دنبال کنید
آخرین نظرات
نویسندگان

از بین بردن "استرس" کاذب با مصرف آجیل

جمعه, ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۳، ۰۹:۱۸ ق.ظ
(بادام) از آن دسته خشکباری است که می‌تواند استرس‌ را از انسان دور کرده و اعصاب فرد را تعدیل می‌کند.
بهناز شیرنژاد متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: بادام حاوی ویتامین B12، E روی و منیزیم است که به تولید سروتونین که تعدیل‌کنندهٔ اعصاب و از بین برندهٔ استرس است و به نوعی استرس‌های کاذب را نیز از بین می‌برد. 

وی افزود: مکمل روی تا حدی نیز موجب می‌شود اثرات منفی استرس از انسان دور شود و همچنین ویتامین E نیز جزء آنتی‌اکسیدان‌هایی است که رادیکال‌های آزادی را که منجر به استرس و بیماری‌های قلبی می‌شود را از بین می‌برد، هر چند نباید بسیار از بادام استفاده شود چرا که چربی بالایی دارد و با اینکه از نوع چربی غیراشباع و سالم است اما ممکن است موجب اضافه وزن در افراد گردد. 

  • سید علی غضنفری

نظرات  (۱)

سلام دوست عزیز
مطلب خوب و مفیدی بود. من آن را خواندم و استفاده کردم.
خداوند هر حلالی را که به بندگانش ارزانی داشته منفعتش را هم در آن لحاظ کرده و ما را از هیچ حرامی باز نداشته مگر اینکه در آن ضرری برای مردم بوده است. خدا را به خاطر تمام زیبایی هایش سپاس می گوییم. "الحمدلله ربّ العالمین"
پاسخ:
با تشکر از تو دوست عزیز.

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی

ابزار وبمستر