علمی بلاگ

وبلاگی برای همه نظر هم فراموش نشه و بازم بیاید

علمی بلاگ

وبلاگی برای همه نظر هم فراموش نشه و بازم بیاید

با سلام خدمت تمام کسانی که اومدن به وبلاگ خودشون.
من این وب رو تاسیس کردم برای چند چیز اول بالا رفتن علم خودم و خودتان و... چیز های دیگر. این وب از چند موضوع علمی و تکنولوژی و...تشکیل شده که از شما خواهشمندم به تمام بخش های ان سر بزنیدکه مطالب خوبی گیرتان می اید.راستی اگر در خواستی دارید میتوانید با من در میان بگذارید.
باتشکر از شما که این بخش را تا اخر مطالعه نمودید.
باسپاس فراوان.
مدیریت وب

دنبال کنندگان ۱ نفر
این وبلاگ را دنبال کنید
آخرین نظرات
نویسندگان

۱۲۰ مطلب با موضوع «سلامتی وپزشکی» ثبت شده است

۰۶
مرداد
۹۵

طبق آمار رسمی انجمن سرطان آمریکا، مردان در طول زندگی به احتمال ۴۲ درصد و زنان به احتمال ۳۸ درصد به سرطان مبتلا می‌شوند. در انگلستان وضعیت از این هم بدتر است، ۵۴ درصد مردان و ۴۸ درصد زنان ممکن است زمانی در طول زندگی خود به سرطان مبتلا شوند.

طبق آمار موسسه‌ی حمایت از بیماران سرطانی مک‌ میلان، سال ۲۰۱۵ حدود ۲٫۵ میلیون نفر در انگلستان از سرطان رنج می‌بردند. این آمارها نشان می‌دهند که سرطان نه تنها کاملا فراگیر است بلکه میزان ابتلا به آن سال به سال افزایش می‌یابد. ولی چرا ما آدم‌ها سرطان می‌گیریم؟ آیا بقیه‌ی جانوران هم سرطان می‌گیرند؟

پاسخ آن را باید در تکامل جستجو کنیم. سرطان نتیجه‌ی ناخواسته‌ی فرایند تکامل است. انسان و حیوانات بزرگ جثه تریلیون‌ها سلول دارند و خیلی پیچیده هستند. در نتیجه احتمال ابتلا به سرطان در آن‌ها زیاد است.

برای درک بهتر اینکه اصلا چرا سرطان وجود دارد و چرا سرطان می‌گیریم، باید به فرایندی بنیادین در بدن خود مراجعه کنیم؛ فرایندی به نام تقسیم سلولی. همه‌ی ما از لقاح یک اسپرم و یک تخمک بوجود آمده‌ایم.

چند روز بعد از لقاح و وقتی تخمک بارور می‌شود، بر اثر فرآیند تقسیم سلولی توپی متشکل از چند صد سلول بوجود می آید. بدن ما از همین تقسیم های سلولی ساخته می‌شود. زمانی که به بلوغ کامل می‌رسیم، بدن ما تریلیون‌ها سلول دارد. تقسیم سلولی در بدن ما به صورت کاملا کنترل شده انجام می‌شود. حتی بعضی از سلول‌ها عامدانه از بین می‌روند تا بدن ما صحیح شکل بگیرد.

مثلا زمانی که در دوران جنینی دست‌های ما بوجود می‌آمد، بعضی از سلول‌ها در فرایندی به نام «خزان یاخته‌ای» خودکشی کردند تا فضای بین انگشت‌ها ساخته شود. این تقسیم سلولی برای رشد و نمو ما ضروری است، با این حال اگر تقسیم‌ها از کنترل خارج شوند آن زمان است که مشکل ایجاد می‌شود. سرطان فرایند لجام گسیخته‌ی تقسیم سلولی است. زمانی که سلول‌ها همه‌ی قوانین محدود کننده ی تقسیم را می‌شکنند و دیوانه وار شروع به تقسیم شدن می کنند.

علت مبتلا به سرطان, راههای درمان بیماری سرطان

سلول‌های سرطانی از کنترل خارج و شروع به تکثیر شدید می‌کنند

  • سید علی غضنفری
۱۲
آذر
۹۴

پوشش تفلون ظروف برای خاصیت نچسب بودن آنها مشکلات سلامتی در انسان‌ها به همراه دارد.

  یکی از مهم‌ترین مواد سازنده تفلون، پرفلورواکتانوئیک اسید (PFOA) هستند که بر اساس تحقیقات دانشگاه براون این مواد با افزایش چربی بدن و افزایش وزن در کودکان هنگام استفاده مادر از این ظروف در زمان بارداری مرتبط است.

تحقیقات پیشین نشان داده است قرار گرفتن در معرض پرفلورواکتانوئیک اسید موجب ابتلا به سرطان مثانه و کلیه می‌شود.

در این تحقیق کودکان شش تا سن هشت سالگی مورد بررسی قرار گرفتند. کودکانی که در معرض این مواد بودند، نسبت به همسالان خود وزن بیشتری حدود 1.1 کیلوگرم داشتند.

برخی مواد شیمیایی با نام Obesogens بر روی متابولیک بدن اختلال ایجاد می‌کنند که یکی از این مواد پرفلورواکتانوئیک اسید هستند.

Obesogens همه جا همچون لایه تشک، بالش، رایانه، دیوار و بسته‌های پاپ کرن وجود دارند. این مواد به صورت معلق در هوا نیز مشاهده می‌شوند.

قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض این مواد موجب افزایش شاخص توده بدنی خواهد شد.


  • سید علی غضنفری
۳۰
شهریور
۹۴

یک پژوهش جدید بیانگر آن است که چگونه حرارت فلفل‌های تند به مرگ سلولهای سرطانی کمک میکند.

 ترکیبات کاپسایسین که مسؤول حرارت فلفلهای تند است، در کرمهایی که برای تسکین درد به فروش می‌رسد، استفاده می شود و تحقیقات اخیر نشان داده که این ماده در دوزهای بالا، سلول‌های سرطانی پروستات را از بین می‌برد.

در حال حاضر محققان در حال پیدا کردن سرنخ‌هایی هستند که به چگونگی عملکرد این ماده کمک می‌کند. نتایج تحقیقات حاکی از آن است که در آینده می‌توان این مواد را در شکل جدید و درمانی آن به کار برد.

حدود 10 سال پیش محققان گزارش دادند که کاپسایسین می‌تواند سلول‌های سرطانی پروستات را بدون آسیب رساندن به سلولهای سالم در موشها از بین ببرد، اما تعمیم دادن آن به انسان‌ها نیازمند این است که آن‌ها تعداد زیادی از فلفل‌های تند را در طول روز مصرف کنند. کشف چگونگی عملکرد کاپسایسین می‌تواند به محققان کمک کند که آن را به یک داروی مؤثر در قالب تزریق یا قرص تبدیل کند.

  • سید علی غضنفری
۲۶
تیر
۹۴

نرمش های قدرتی,ورزشهای گردن,حرکات کششی دست

توصیه های ارگونومی به کاربران کامپیوتر
در صورتی که انجام هر کدام از حرکات باعث ایجاد درد قابل توجه گردن یا شانه و انتشار آن به دست یا سینه شما شده با پزشک خود مشاوره نمائید.
این حرکات به گونه ای هستند که به راحتی  در محل کار شما نیز قابل انجام هستند، برای بدست آوردن نتیجه ی بهتر سعی کنید روزی چند بار آن ها را انجام دهید.

 

الف – حرکات کششی
در حالی که رو به جلو نگاه می کنید ابتدا به آرامی سر خود را به سمت جلو خم کنید.به طوری که چانه شما به سینه تان نزدیک شود و چشم­هایتان به زمین نگاه کند. سپس به آرامی سر را به سمت عقب برده و سقف را نگاه کنید.
در حالی که سر در وضعیت معمولی قرار دارد ابتدا سر وگردن را به سمت راست حرکت دهید، به گونه ای که بدون حرکت شانه گوش راست به شانه همین طرف نزدیک شود، سپس به آرامی سر را به وضعیت اول برگردانده همین حرکت را به سمت مقابل تکرار کنید.
در حالی که سر در وضعیت معمولی قرار دارد به آرامی سر خود را حول محور عمود بر سطح افق بچرخانید. به طوری که ابتدا سمت راست و سپس سمت چپ خود را ببینید.

  • سید علی غضنفری
۲۶
تیر
۹۴

دوچرخه سواری, فواید دوچرخه سواری, فایده های دوچرخه سواری


دوچرخه سواری چه فوایدی برای مغز و بدن دارد؟
تحقیقات جدید نشان داده دوچرخه سواری علاو بر کالری سوزی ، برای مغز هم فوایدی دارد که این موضوع این پرسش را به ذهن می‌آورد که آیا برای سلامت روانی هم می‌توان دوچرخه سواری کرد؟

 

خیلی ها عاشق دوچرخه سواری هستند، چه بیرون از منزل و چه با دوچرخه ثابت، چون ضربان قلب‌ را بالا می‌برد، کالری می‌سوزاند، و پاهای‌ را به فعالیت وا می‌دارد.  اما معلوم شده این رکاب زدن، تمرینی عالی برای ذهن و روان‌تان نیز هست. مطالعات جدید گوناگونی نشان داده‌اند، دوچرخه سواری، ساختارهای مهم مغز را گسترش می‌دهد و بنابراین شما می‌توانید سریع‌تر فکر کنید، احساس شادابی بیشتری کنید و بیشتر به‌خاطر بسپارید.

  • سید علی غضنفری
۱۳
تیر
۹۴

ورزش برای زانو درد,ورزش برای درد زانو,ورزش زانو درد

ورزش برای زانو درد

 

چند ورزش برای زانو درد (+تصاویر)
غالبا زانودرد در اثر استفاده بیش از حد، کم تحرکی، گرم و سرد نکردن بدن موقع ورزش و یا کشش نامناسب بدن عارض می‌شود. در این مطلب 7 ورزش برای زانو درد را بیان می کنیم.

 

ورزش مناسب برای درد زانو,ورزش هایی برای درد زانو,ورزشهای مناسب برای رفع زانو درد

ورزش برای درد زانو

  • سید علی غضنفری
۲۲
آبان
۹۳

محققان هندی بستنی پروبیوتیکی تولید کرده‌اند که قادر به از بین بردن علائم گلودرد است.

محصولات پروبیوتیک حاوی باکتری‌های مفید و غیربیماری‌زا مانند بیفیدوباکتریوم و لاکتوباسیل هستند؛ باکتری بیفیدوباکتریوم بطور معمول در روده انسان وجود دارد.

محققان بیمارستان و کالج دندانپزشکی پاسیفیک در هند، بستنی پروبیوتیک حاوی باکتری بیفیدوباکتریوم تولید کرده و تأثیر آن را بر روی باکتری گرم مثبت استرپتوکوک بعنوان عامل گلودرد مورد مطالعه قرار دادند.

در این تحقیق 30 داوطلب بمدت 18 روز، روزانه یک بستنی کاکائویی حاوی بیفیدوباکتریوم یا یک بستنی کاکائویی معمولی مصرف کردند.

نتایج بدست آمده نشان می‌دهد، افرادی که بستنی حاوی بیفیدوباکتریوم مصرف کردند، با سطوح پایین استرپتوکوک در بزاق مواجه شده و تعادل باکتریایی در بدن این افراد نیز متعادل‌تر از گروه دوم بود.

نتایج این تحقیق در مجله Oral Health Preventive Dentistry منتشر شد.

  • سید علی غضنفری
۲۶
شهریور
۹۳

خواص سبزی خوردن

 

خواص سبزی خوردن

کارشناسان تغذیه مصرف روزانه 3 تا 5 "سروینگ" سبزیجات را به افراد توصیه می کنند.هر سروینگ یا واحد معادل یک لیوان سبزیجات خام یا نصف لیوان سبزیجات پخته است.

 

سبزی ‌های خوش ‌مزه و اشتها آوری که پای ثابت سفره ی بسیاری از خانواده ‌های ایرانی است، هر کدام ویژگی ‌های تغذیه ‌ای و درمانی خاص خودشان را دارند. خوب است برای شروع، کمی‌ درباره ی خواص چند قلم از سبزی ‌های رایج حرف بزنیم، سبزی ‌هایی مانند شاهی، ریحان، تره، نعنا، جعفری، ترخون، مرزه، تربچه و ...

 

خواص سبزی خوردن - خواص ریحان

ریحان خاصیت آنتی ‌اکسیدانی دارد و در نتیجه ضد سرطان است.ریحان اشتها آور، خلط آور(جهت درمان سرفه) و ضد تهوع است. ریحان موجود در سبزی خوردن باعث، یبوست و التهاب روده هم کاربرد دارد. ریحان بر روی سیستم عصبی تاثیر می گذارد و در درمان تحریک های عصبی، خستگی، افسردگی، اضطراب و بی خوابی نقش قابل توجهی دارد.

 

خواص سبزی خوردن -خواص تره

یکی دیگر از سبزی های موجود در سبزی خوردن تره است، تره تا حدی قادر است بیماری آسم را تسکین دهد. تره در جلوگیری از بروز بیماری های قلبی نقش دارد و برای بهبود بواسیر هم به کار می رود. در ضمن با افزودن تره به غذا هایی مثل گوشت و ماهی می توان بوی بد آن ها را کاهش داد.

  • سید علی غضنفری
۲۴
شهریور
۹۳
لامپ های خانه را به کم مصرف تغییر دهید. لامپ های رشته ای خیلی سریع و راحت گرم می شوند و فضای خانه را گرم خواهند کرد اما استفاده از لامپ های کم مصرف در تنظیم دمای خانه تاثیر به سزایی دارد.
به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، آخرین روزهای تابستان است و هوا در اوجی از گرما به سر می برد به طوری که همه از آن فراری هستند. اگر از این گرما خسته شده اید و می خواهید روزی خنک را داشته باشید با ما همراه باشید.

** اگر در خانه از پنکه استفاده می کنید بهتر است مکان آن را هر چند ساعت عوض کنید. پنکه را تکان دهید تا دیگر همه فضای خانه تحت پوشش پنکه باشد. بهترین نقطه برای قرار دادن پنکه در مسیری عمود بر جهت باد کولر است. در این حالت باد کولر به همه فضای خانه می رسد.

** لامپ های خانه را به کم مصرف تغییر دهید. لامپ های رشته ای خیلی سریع و راحت گرم می شوند و فضای خانه را گرم خواهند کرد اما استفاده از لامپ های کم مصرف در تنظیم دمای خانه تاثیر به سزایی دارد.

** یک دوش اب خنک در تابستان بهترین یاور شما است. همانطور که سیستم های داخلی بدن نیاز به آب دارند بدن و پوست انسان نیز باید خنک و سیراب شود تا دمای ان کاسته شده و از شر  گرمای تابستانی خلاص شوید.

** پنجره ها را بپوشانید زیرا نزدیک به 40 درصد از گرمایی که در خانه وجود دارد از طریق پنجره ها وارد می شود. استفاده از پرده های رنگی برای پشت پنجره ها بهترین کاری است که می توانید برای خنک نگه داشتن خانه انجام دهید.

** جنس ملحفه و پتو در این فصل باید پنبه ای باشد تا هم نرم بوده و بدنتان را نیز خیلی گرم نکند. نکته مهم در مورد پنبه این است که هوا به راحتی درون آن نفوذ کرده و شما در رختخواب راحت خواهید بود.
  • سید علی غضنفری
۲۳
شهریور
۹۳

محققان سوئدی دریافتند عسل به عنوان سلاح جدیدی در مبارزه با باکتری‌های مقاوم به آنتی بیوتیک شناخته شده است.

  با اینکه در سال‌های اخیر محققان روش‌های زیادی را برای از بین بردن باکتری‌های مقاوم موسوم به ویروس‌های قوی شناسایی کرده‌اند، اما این‌بار عسل به عنوان یک سلاح طبیعی قوی شناخته شده است.

محققان دانشگاه لوند سوئد در یک بررسی، باکتری‌های اسید لاکتیک موجود در معده زنبور عسل و عسل را شناسایی کردند.

این آزمایش بر روی انسان محدود به آزمایشگاه بوده است، اما محققان این آزمایش را بر روی اسب انجام دادند که نتایج موفقیت‌آمیزی داشته است.

دکتر توبیاس الوفسون اظهار کرد: آنتی بیوتیک‌ها به طور کلی یک ماده فعال‌اند که در برابر تنها طیف اندکی از باکتری‌ها موثر هستند.

محققان بر روی گروهی از اسب‌ها که بیماری داشتند این روش را آزمایش کردند و به نتایج مفیدی دست یافتند.

این مطالعه در مجله International Wound منتشر شده است.

  • سید علی غضنفری

ابزار وبمستر